La Insoportable Levedad del Ser: 6. 6. 6.

En la Biblia se cita el número 666 como la marca de la Bestia, relacionado habitualmente con Satanás o con el Anticristo. El origen de esta asociación está en el libro del Apocalipsis del Nuevo Testamento.

"Aquí hay sabiduría: El que tiene entendimiento, cuente el número de la bestia, pues es número de hombre. Y su número es seiscientos sesenta y seis" (Ap 13:18).

En Ap 13:17 y Ap 15:2 se dice que el número 666 no es la marca de la bestia, sino el número del nombre de la bestia. Para calcular el número es necesario conocer el nombre, y conociendo éste debería ser sencillo averiguar qué es la marca.

Pero eso no es de lo que quiero escribir hoy.

Mañana empezare a correr otra vez y seguramente mis piernas no resentirán los 10 km que corría antes.

Pues ahí va, en honor a mis piernas: 6 razones para correr, 6 canciones para correr y 6 con las cuales nunca correría.

6. Razones para correr.

1.- Correr es el camino más eficiente para lograr un buen nivel de entrenamiento cardiovascular.

Cuarenta minutos por día, cuatro días a la semana te van a llevar a un muy buen nivel de entrenamiento en un corto período de tiempo.

2.- Correr es el más accesible de los deportes aeróbicos.

Sin importar donde vivas o si viajas, siempre vas a encontrar un lugar cercano y agradable para correr. Además no necesitas instalaciones especiales ni estar transportando equipamiento pesado.

3.- Correr es barato y fácil de aprender.

Lo único que necesitas es un buen par de zapatillas, ropa deportiva y ganas de empezar.

4.- Correr es el método más económico para reducir el stress.

Dedicarle cuarenta minutos te va a aliviar de las tensiones acumuladas durante el día.

5.- Correr es excelente para cualquier programa de reducción de peso.

Pocas actividades consumen calorías en forma tan rápida.

6.- Correr es el método más flexible de entrenamiento.

Puedes correr a cualquier paso, con o sin compañía, y en el horario que más te guste o que mejor se acomode a tu agenda.

6 Canciones para correr.

1.- Don´t stop me now.- Queen

2.- Viva la vida.- Coldplay

3.- Pump it.- Black Eyed Peas

4.- Runaway.- Jamiroquai

5.- A Little Less Conversation.- Elvis Presley

6.- September.- Kirk Franklin

6 canciones con las cuales nunca correría.

1.- Corro, vuelo, me acelero.- Timbiriche.

2.- No me pises que llevo chanclas.- Footing tonight